Yoga-Chikitsa significa "Yoga Terapia" en sánscrito. Es la ciencia de la aplicación de las diversas técnicas especiales del yoga en una variedad de enfermedades y condiciones, para facilitar una óptima salud, la curación y el despertar, que no se encuentran en otros enfoques. El yoga se ha practicado como terapia en el manejo de los trastornos psicosomáticos durante muchos siglos en la India, y sólo recientemente ha comenzado a utilizarse para este propósito en otros países.
Las clases están diseñadas para individuos o grupos con un enfoque terapéutico para una enfermedad específica, como por ejemplo; presión arterial alta o baja, enfermedades del corazón, prenatal, diabetes, problemas respiratorios, trastornos digestivos, artritis y muchos más.
El Yoga comprende una amplia gama de prácticas para la mente y el cuerpo, que incluyen:
Las clases están diseñadas para individuos o grupos con un enfoque terapéutico para una enfermedad específica, como por ejemplo; presión arterial alta o baja, enfermedades del corazón, prenatal, diabetes, problemas respiratorios, trastornos digestivos, artritis y muchos más.
El Yoga comprende una amplia gama de prácticas para la mente y el cuerpo, que incluyen:
1. Posturas Correctas (Asanas),
2. Correctos Gestos y Cierres (Mudras y Bandhas),
3. Respiración Correcta (Pranayama),
4. Limpieza Correcta (Kriyas),
5. Dieta Correcta (Suddhara o Dieta Yóguica Balanceada),
6. Técnicas de Relajación Correctas (Relajación Yóguica)
7. Técnicas de Concentración Correctas (Concentración Yóguica), y
8. Sanación por Balanceo de los Chakras (Meditación en los Chakras).
Para consultas telefónicas llamar al celular 9-2794501.
Las inscripciones a estas clases se deben realizar personalmente en la Dirección de Sala Yuukti, directamente con Francisca Holuigue.
Las inscripciones a estas clases se deben realizar personalmente en la Dirección de Sala Yuukti, directamente con Francisca Holuigue.
