Sala Yuukti :: Yoga a Mil :: Yoga para todos!: 2013

28 de Diciembre :: 11.30 :: Taller de Kundalini Yoga "Atravesando el Desierto"

TALLER DE KUNDALINI YOGA: “ATRAVESANDO EL DESIERTO”


En este seminario conoceremos 3 de las técnicas más importantes y fundamentales del Kundalini Yoga: Sat Kriya, Kirtan Kriya y Sodarchan Chakra kriya.

Estas tres técnicas se complementan formando un diamante transformador de la conciencia del practicante, reconociendo y liberando miedos, adicciones, flojera, fobias y apegos mentales y emocionales nocivos.

Se busca que el practicante se vuelva consciente de sí mismo, para luego empoderarse y hacerse dueño de su destino, canalizando su energía creativa en pos del desarrollo de su alma, su más alto destino.

Las técnicas serán enseñadas siguiendo los preceptos e indicaciones enseñadas por el maestro de Kundalini Yoga, Yogi Bhajan.

El taller está pensado tanto para principiantes como para estudiantes con 1 a 2 años de práctica de Kundalini Yoga.

Se recomienda traer cuaderno, lápiz y una manta para la relajación.
Se ruega puntualidad. Llegar, idealmente, 15 minutos antes de la hora de inicio.


Dirigido por Sat Mohinder Singh
Instructor de Kundalini Yoga
Consultas: javiermora.mel@gmail.com


Fecha: Sábado 28 de Diciembre 2013
Horario: de 11:30 a 13:30 hrs
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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21 de Diciembre :: 19.00 :: Concierto de Música Clásica Hindustani del Norte de India

Concierto de Música Clásica Hindustani del Norte de India con Yogam Aisvaram


Los invitamos a disfrutar de este hermoso concierto junto a Yogam Aisvaram, quienes presentarán un repertorio de bellos Ragas (raagadaarii sangiit).

Como parte de la tradición hindustani se asocian diferentes ragas a distintos momentos del dia o la noche, hay algunos ragas que se asocian con estaciones especificas del año, en particular, la primavera y la estación de las lluvias.

Rāga  significa literalmente (color) o (modo, estado de ánimo) se refieren a los modos melódicos empleados en la música clásica. En la Música Clásica de la India, el Raga es un esquema melódico en que se establece una composición y una improvisación, basado en una colección dada de notas y patrones rítmicos característico.

En esta ocasión se presentaran Canto Clásico Hindustani (femenino y masculino), Bansurí (flauta de bambú), Tabla (membranofono melódico), y Tampura (pedal de cuerda pulsada).

El canto es el arte mas importante dentro de la música clásica india tradicional. Las versiones mas completas y expresivas de los ragas tanto en la música culta hindustani (del norte de la India) como karnataka (sur de la India) son las versiones cantadas. En los instrumentos melodicos emulan los recursos del canto. El arte musical hindustani es un arte complejo que requiere muchos años de estudio y practica con el objeto de controlar la melodía en diversos ragas y ritmos (talas).

Los esperamos
Om Sarasvatiaya Namah


Fecha: Sábado 21 de Diciembre 2013
Horario: de 19:00 a 21:00 hrs
Valor: $3.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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14 de Diciembre :: 16.00 :: Jornada Abierta sobre las LECTURAS DE AURA y MEDITACIÓN del CHAKRA CORAZÓN

Conectando con el Espíritu


El Aura es el campo energético individual de cada ser que guarda toda la información desde su origen. La Lectura de Aura trae al consciente lo que está en el inconsciente, limpiando y sanando el estado interior, encontrando orientación y herramientas para realizarnos y conociendo los Dones con los que naciste para ubicar correctamente tus pasos por este mundo.

Desde San Martín de Los Andes llega la Comunidad Nairomi para ofrecer una charla abierta sobre las lecturas de Aura, dando a conocer esta herramienta a través de una lectura de Aura grupal, seguida de la Meditación del Chackra Corazón impartida por la directora de Yuukti Yoga, Francisca Holuigue.



Programa

16.00 – 18.00 hrs Charla y Beija Flor
18.00- 19.00 hrs  Repostería Vegana
19.00 – 20.00 hrs Meditación del Chakra Corazón
20.00 – 21.00 hrs Música en Vivo con Naat Yoga


Fecha: Sábado 14 de Diciembre 2013
Horario: de 16:00 a 21:00 hrs
Valor: Entrada Liberada - Aporte Voluntario


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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14 de Diciembre :: 16.00 :: Taller de Renacimiento en Kundalini Yoga

Renacimiento en Kundalini Yoga :: "Soltando el Dolor del Séptimo Año"


Un viaje hacia el séptimo año de vida para soltar el dolor y avanzar en  tus Ciclos de Conciencia.

Los Renacimientos enseñados por Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga, consisten en series de meditaciones diseñadas para soltar patrones subconscientes y conceptos ocultos de nosotros mismos con los que funcionamos.

Al descargar el subconsciente, podemos liberarnos de condicionamientos, miedos y bloqueos, lo  que nos permitirá habitar en nuestro Sat Nam, la Luz de nuestra Alma.

Renaciendo, podremos dejar atrás las experiencias dolorosas que nos impiden vivir el presente con plenitud, para poder utilizar nuestro derecho a Ser Felices.



Dirigido por Bachiter Singh
Instructor de Kundalini Yoga
kundalini@yuuktiyoga.cl

Fecha: Sábado 14 de Diciembre 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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7 de Diciembre :: 16.00 :: Taller Familiar "Yoga y Confianza"



YOGA Y CONFIANZA, una experiencia afectiva entre adultos y niños.



Objetivo:
 Estimular la confianza y el afecto a partir de la experiencia del contacto corporal entre adultos y niños.


A quien esta dirigido:
 Padres, Madres, Tutores, niños y niñas de 4 a 11 años.


Metodología:
 El taller se desarrollará a partir de la practica del yoga, específicamente posturas, ejercicios de respiración, concentración y relajación. Como así también, de juegos y canciones que estimulan la comunicación.
Los y las participantes podrán  experimentar el contacto corporal, estimulando y desarrollando la confianza y el afecto.



Facilitadores:
Gary Galvez, Instructor Kundalini Yoga
Natalia Cabrera, Instructora Yoga Integral


Fecha: Sábado 7 de Diciembre 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs.
Valor: $8.000 (un adulto y un niño)


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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7 de Diciembre :: 16.00 :: Taller de Meditación "El Arte de estar en Silencio"


“El arte de estar en silencio” / Meditación y Relajación


En la actualidad de la vorágine contemporánea se observa que el estrés, la ansiedad y la depresión son afecciones bastante comunes. Para estos casos las técnicas de Relajación que provienen del Yoga son bastante eficientes y muchas veces una ayuda a tratamientos de esta índole.

Es visible como una persona ligada a las prácticas Yógicas encuentra la iniciativa, la voluntad y el modo para minimizar tales afecciones mentales a través de estas técnicas. Estas nos ofrecen la posibilidad de ver y asumir la vida desde una visión mucho más armoniosa, mas positiva y con una mayor sensación de bienestar generalizado.

Estar en silencio interior y en Meditación es fundamental para auto-conocerse. Para ver desde una manera consciente el que somos y en el qué estamos. Esto a su vez nos permite liberarnos paulatinamente del falso ego y simplemente ser. Libre de prejuicios, visiones externas que nos condicionan y de ansiedades las que muchas veces nos generan frustraciones.

Este taller de Meditación y Relajación es un aliciente, enfocado a una mente más limpia en su contenido y mas tranquila en su aspecto de movilidad. Retomando al ser integral, entendiendo que si la mente es más armónica, también lo serán el cuerpo y el espíritu. En la vida diaria esto se ve reflejado en una relación más óptima tanto hacia uno mismo como hacia el entorno.


“El Silencio es un estado en el cual no hay movimientos mentales o vitales de ningún tipo, o en el cual existe una profunda inmovilidad tal que ningún movimiento en la superficie puede penetrar o alterar”
Sri Aurobindo


Cupo: 25 personas

Facilitador: Fernando Iván Rubilar B.
Instructor y Profesor de Purna Yoga Sakhyam
Masajista Tailandés (THAI)

Fecha: Sábado 7 de Diciembre 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs.
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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Horario Diciembre 2013

MAÑANA



TARDE



YOGA A MIL PESOS :: SANTIAGO :: CHILE

La Sala está abierta para informaciones y venta de tickets desde las 09:15 hasta las 21:30 hrs. de lunes a viernes y los sábados desde las 10:00 hasta las 13:00 hrs.

Debes partir con Hatha o Yoga Integral si eres principiante.
Aquí mismo en el Blog esta la dirección con un mapa si no te ubicas mucho.

Si recién vas a comenzar, lo ideal es que te acerques antes a la Sala para realizar la compra previa de tu ticket, reservando así tu cupo en el horario de tu elección.  En otro caso, el cupo es según la disponibilidad del momento y te arriesgas a quedar fuera en los horarios de alta demanda.

Cuando ya tienes fija tu fecha, sólo debes venir con ropa cómoda.  Si tienes tu propio mat lo traes, si no tienes no te preocupes, acá hay mats para uso público.

Cuando ya tienes definida tu agenda ahí puedes comprar por la semana o mes para asegurar tu cupo.
Se recomienda comenzar con dos veces a la semana como mínimo.


Aparte de las clases de Yoga para adultos también contamos con Clases de Yoga para Niños todos los sábados en la mañana, en dos horarios según la edad. Además los papás pueden esperar a sus retoños practicando un Yoga Suave que se realiza en paralelo a la clase de los niños.

En el caso de las practicantes Embarazadas hemos abierto las clases de Yoga Nidra para todo público y las clases de Yoga Integral para aquellas mamitas que ya tienen tiempo de practica y con previo aviso al profesor.  Como siempre, y por seguridad, debes haber superado el primer trimestre de embarazo para poder participar.

Recuerda reservar tu cupo con la compra anticipada de tickets!


Valor clases regulares de Yoga:
$ 1.000.- (Adultos)
$ 2.000.- (Niños y Hatha Técnico) *

* Consulta en recepción por el ticket para Niños, el cual tiene un valor de $6.000.- por 4 (cuatro) clases con una duración de 2 meses a contar de la fecha de compra.


IMPORTANTE:
  • Al momento de comprar un ticket para clases impartidas en Sala Yuukti Yoga, estás aceptando los términos y condiciones de uso especificados en el Reglamento Interno de la Sala, principalmente el no cambio de fechas ni devolución de ningún tipo luego de ya realizada la compra de un ticket.



Para mayor información pueden contactarnos al siguiente número de teléfono fijo:
+56 2 2919 7121 o al celular +56 9 9279 45 01

Nuestra dirección es: Alameda #2126 esq. Almirante Latorre. Metro República

No es necesario inscribirse así como una matricula o mensualidad, basta asistir a la Sala y comprar tu ticket, el cual tiene un valor de sólo mil pesos ($1.000) para las clases de yoga adultos.

Acá se cuenta con mats, mantas, cintos, ladrillos y demas props que se necesiten para una práctica, solo debes venir con ropa cómoda.

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23 de Noviembre :: 16.30 :: Sesión Yoga del Sonido

¿Que es el Yoga de Sonido?

La palabra “Yoga” hace referencia a la unión o armonización de dos o más cosas, en este caso el cuerpo y el sonido. Cuando hablamos de cuerpo no solo hablamos de cuerpo físico sino también del cuerpo mental y emocional que se une al sonido primordial del universo, al Pranava, al OM o sonido creador, armonizando así los distintos planos de nuestra vida


¿Cómo se aplica?

El yoga del sonido, o Naad Yoga, en su modalidad grupal se trabaja a través de ejercicios físicos provenientes de distintas ramas del yoga (hatha, nidra) en combinación con la pronunciación y vocalización de mantras para posteriormente pasar a la integración de todo esto  a través del viaje sonoro con cuencos tibetanos y cuencos cuarzo entre otros instrumentos étnicos en postura de relajación y/o meditación


¿Cuáles son sus beneficios?

• Liberación del estrés y relajación
• Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación  profunda
• Equilibrio y limpieza de los Chakras y del aura
• Equilibrio de los hemisferios cerebrales.
• Regeneración celular (ADN)
• Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino mediante la vibración de la hipófisis o pituitaria.
• Tiene efectos positivos en casos de artrosis, problemas circulatorios y piedras en el riñón, depresiones, autismo, esquizofrenia, anorexia, bulimia, fobias, problemas neuronales y otras múltiples dolencias.
• Reactiva las funciones cerebrales y neuronales.
• Sanación de áreas corporales, emociones y pensamientos
• Estimulo a la generación de endorfina y dopamina
• Favorece a la conexión con planos vibracionales mas elevados y ayuda a elevar tu estado de conciencia


Facilitador: 
Juan Cruz Taiana
Instructor de Hatha Yoga

Fecha: Sábado 23 de Noviembre 2013
Horario: de 16:30 a 18:15 hrs.
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Teléfono fijo: 02-2919 7121.

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9 de Noviembre :: 16.30 :: Sesión Yoga del Sonido

¿Que es el Yoga de Sonido?

La palabra “Yoga” hace referencia a la unión o armonización de dos o más cosas, en este caso el cuerpo y el sonido. Cuando hablamos de cuerpo no solo hablamos de cuerpo físico sino también del cuerpo mental y emocional que se une al sonido primordial del universo, al Pranava, al OM o sonido creador, armonizando así los distintos planos de nuestra vida


¿Cómo se aplica?

El yoga del sonido, o Naad Yoga, en su modalidad grupal se trabaja a través de ejercicios físicos provenientes de distintas ramas del yoga (hatha, nidra) en combinación con la pronunciación y vocalización de mantras para posteriormente pasar a la integración de todo esto  a través del viaje sonoro con cuencos tibetanos y cuencos cuarzo entre otros instrumentos étnicos en postura de relajación y/o meditación


¿Cuáles son sus beneficios?

• Liberación del estrés y relajación
• Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación  profunda
• Equilibrio y limpieza de los Chakras y del aura
• Equilibrio de los hemisferios cerebrales.
• Regeneración celular (ADN)
• Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino mediante la vibración de la hipófisis o pituitaria.
• Tiene efectos positivos en casos de artrosis, problemas circulatorios y piedras en el riñón, depresiones, autismo, esquizofrenia, anorexia, bulimia, fobias, problemas neuronales y otras múltiples dolencias.
• Reactiva las funciones cerebrales y neuronales.
• Sanación de áreas corporales, emociones y pensamientos
• Estimulo a la generación de endorfina y dopamina
• Favorece a la conexión con planos vibracionales mas elevados y ayuda a elevar tu estado de conciencia


Facilitador: 
Juan Cruz Taiana
Instructor de Hatha Yoga

Fecha: Sábado 9 de Noviembre 2013
Horario: de 16:30 a 18:15 hrs.
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Teléfono fijo: 02-2919 7121.

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9 de Noviembre :: 16.00 :: Taller de Partner Acro Yoga

Queridos Amigos

Sala Yuukti se complace en invitarlos a nuestro espacio este Sábado 9 de Noviembre a partir de las 16:00 hrs. para disfrutar un nuevo Taller de Partner Acro Yoga.

Este es un estilo de yoga en duplas que integra armoniosamente yoga, acrobacia y yogaterapia, favorece el desarrollo de la unidad, la comunicación, la sanación y la confianza entre los participantes, al crearse un espacio de apoyo mutuo entre ellos, logrando potenciar aspectos esenciales del Yoga,  tales como: alineación, equilibrio, fuerza y flexibilidad.

En el desarrollo de la clase logramos tomar conciencia y vivenciar principios fundamentales del yoga, como: la No Violencia (Ahimsa) debido al cuidado que debemos tener con nosotros mismos y con el otro, la Veracidad (Satya) al ser sinceros con nuestros propios límites y en nuestra relación con los demás y el Contentamiento (Santosha) producto del sentimiento de gratitud y de alegría que se genera en el grupo.


Programa 
Introducción al Acro Yoga
Secuencias de ásanas individuales (Activación)
Manejo de balance y peso
Asanas de piso  
Vuelo terapéutico 
Asanas de vuelo
Secuencias de restauración 
Meditación de cierre


Dirigido a todo profesor y practicante de yoga que tenga deseos de experimentar este enriquecedor y entretenido estilo.



Dirigido por Francisco Palacios Miller
Director de Partner Yoga Acro
Avalado por:
Yoga Alliance USA
Yoga Alliance Internacional


Fecha: Sábado 9 de Noviembre 2013
Horario: de 16:00 a 19:00 hrs
Valores: $8.000 por persona 
               $14.000 la dupla.


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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Horario Noviembre 2013

MAÑANA


TARDE


YOGA A MIL PESOS :: SANTIAGO :: CHILE

La Sala está abierta para informaciones y venta de tickets desde las 09:15 hasta las 21:30 hrs. de lunes a viernes y los sábados desde las 10:00 hasta las 13:00 hrs.

Debes partir con Hatha o Purna si eres principiante.
Aquí mismo en el Blog esta la dirección con un mapa si no te ubicas mucho.

Si recién vas a comenzar, lo ideal es que te acerques antes a la Sala para realizar la compra previa de tu ticket, reservando así tu cupo en el horario de tu elección.  En otro caso, el cupo es según la disponibilidad del momento y te arriesgas a quedar fuera en los horarios de alta demanda.

Cuando ya tienes fija tu fecha, sólo debes venir con ropa cómoda.  Si tienes tu propio mat lo traes, si no tienes no te preocupes, acá hay mats para uso público.

Cuando ya tienes definida tu agenda ahí puedes comprar por la semana o mes para asegurar tu cupo.
Se recomienda comenzar con dos veces a la semana como mínimo.


Aparte de las clases de Yoga para adultos también contamos con Clases de Yoga para Niños todos los sábados en la mañana, en dos horarios según la edad. Además los papás pueden esperar a sus retoños practicando un Yoga Suave que se realiza en paralelo a la clase de los niños.

En el caso de las practicantes Embarazadas hemos abierto las clases de Yoga Nidra para todo público y las clases de Yoga Integral para aquellas mamitas que ya tienen tiempo de practica y con previo aviso al profesor.  Como siempre, y por seguridad, debes haber superado el primer trimestre de embarazo para poder participar.

Recuerda reservar tu cupo con la compra anticipada de tickets!


Valor clases regulares de Yoga:
$ 1.000.- (Adultos)
$ 2.000.- (Niños y Hatha Técnico) *

* Consulta en recepción por el ticket para Niños, el cual tiene un valor de $6.000.- por 4 (cuatro) clases con una duración de 2 meses a contar de la fecha de compra.


IMPORTANTE:
  • Al momento de comprar un ticket para clases impartidas en Sala Yuukti Yoga, estás aceptando los términos y condiciones de uso especificados en el Reglamento Interno de la Sala, principalmente el no cambio de fechas ni devolución de ningún tipo luego de ya realizada la compra de un ticket.



Para mayor información pueden contactarnos al siguiente número de teléfono fijo:
+56 2 2919 7121 o al celular +56 9 9279 45 01

Nuestra dirección es: Alameda #2126 esq. Almirante Latorre. Metro República

No es necesario inscribirse así como una matricula o mensualidad, basta asistir a la Sala y comprar tu ticket, el cual tiene un valor de sólo mil pesos ($1.000) para las clases de yoga adultos.

Acá se cuenta con mats, mantas, cintos, ladrillos y demas props que se necesiten para una práctica, solo debes venir con ropa cómoda.

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26 de Octubre :: 16.00 :: Taller de Mantras en Kundalini Yoga

Queridos Amigos

Sala Yuukti se complace en invitarlos a nuestro espacio este Sábado 26 de Octubre a partir de las 16:00 hrs. para disfrutar un Taller sobre los Mantras desde la perspectiva del Kundalini Yoga.

Cada elemento del universo está en un estado constante de Vibración, manifestado hacia nosotros como luz, sonido y energía. Aún objetos aparentemente inanimados y sólidos están vibrando constantemente, solo que vibran a una frecuencia más baja.

Algunas vibraciones son audibles, percibidas por nuestros oídos y otras son inaudibles, como nuestros pensamientos. Entre más alta la frecuencia, menos densa y más etérea será la calidad de vibración que oímos y hablamos, por lo que más se elevará nuestra propia frecuencia  personal.

Elevar nuestra vibración nos acerca más a experimentar y fundirnos con la vibración más alta de todos: DIOS, la creatividad original del universo.  Podemos sintonizar nuestra conciencia con la conciencia universal a través del poder del mantra.

El taller es netamente experiencial, donde realizaremos un viaje a través de la corriente de sonido para meditar con los mantras más utilizados dentro del Kundalini yoga, profundizando en la pronunciación y su significado.



Dirigido por Bachiter Singh
Instructor de Kundalini Yoga
kundalini@yuuktiyoga.cl

Fecha: Sábado 26 de Octubre 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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5 de Octubre :: 16.00 :: Taller "La Relajación como estado natural"



“La Relajación como estado natural” / Nidra Yoga y Sistemas de Relajación


Es posible vivir en un estado de armonía interna, aunque en el exterior se tienda a la ansiedad; El Nidra Yoga y los Sistemas de Relajación provenientes del Yoga proponen esta máxima.

A la mente en su proceso es posible adiestrarla, para  predisponerla hacia patrones positivos y armoniosos de vida. Este proceso se realiza a través de diversas técnicas, rescatadas por Swami Satyananda a través del Nidra y por diversos maestros del Yoga Integral como Sri Aurobindo y Swami Sivananda que entendieron la Relajación como un estado de bienaventuranza.

En estos procesos se comienza trabajando sobre el cuerpo en primera instancia, para luego entrar en planos más sutiles como la respiración, la inducción, la memoria, la visualización, etc. para ir persuadiendo al practicante hacia un estado total e integro de Relajación.

Literalmente estos procesos lo que buscan es “limpiar la casa”. La casa entendiéndola como nuestro propio mundo interno, para recuperar el estado sereno y pacifico que muchas veces la vida contemporánea nos ha negado.

Este taller es apto para todas las personas, excepto para personas con patologías mentales severas y estados de drogadicción.


Cupo: 25 personas

Facilitador: Fernando Iván Rubilar B.
Instructor y Profesor de Purna Yoga Sakhyam
Masajista Tailandés (THAI)

Fecha: Sábado 5 de Octubre 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs.
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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Ya se llena Octubre. No te quedes sin tu clase, reserva tu ticket con anticipación!

Querid@s practicantes

Les informamos que para el mes de Octubre ya NO quedan cupos para las clases de Hatha I de las 20 hrs. los siguientes días: 

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes

1
2
3
4
7
8
9
10

14
15
16
17
18
21
22
23
24
25
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29
30




Ni de Hatha I de las 18:30 hrs. los siguientes días: 

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes

1
2
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4
7
8
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30





Respecto a los feriados de Octubre estaremos cerrados los siguientes días
  • Sábado 12 de Octubre
  • Jueves 31 de Octubre hasta el Domingo 3 de Noviembre



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Namaste
Equipo Sala Yuukti Yoga


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Horario Octubre 2013

MAÑANA


TARDE

Respecto a los feriados en Octubre


YOGA A MIL PESOS :: SANTIAGO :: CHILE

La Sala está abierta para informaciones y venta de tickets desde las 09:15 hasta las 21:30 hrs. de lunes a viernes y los sábados desde las 10:00 hasta las 13:00 hrs.

Debes partir con Hatha o Purna si eres principiante.
Aquí mismo en el Blog esta la dirección con un mapa si no te ubicas mucho.

Si recién vas a comenzar, lo ideal es que te acerques antes a la Sala para realizar la compra previa de tu ticket, reservando así tu cupo en el horario de tu elección.  En otro caso, el cupo es según la disponibilidad del momento y te arriesgas a quedar fuera en los horarios de alta demanda.

Cuando ya tienes fija tu fecha, sólo debes venir con ropa cómoda.  Si tienes tu propio mat lo traes, si no tienes no te preocupes, acá hay mats para uso público.

Cuando ya tienes definida tu agenda ahí puedes comprar por la semana o mes para asegurar tu cupo.
Se recomienda comenzar con dos veces a la semana como mínimo.


Aparte de las clases de Yoga para adultos también contamos con Clases de Yoga para Niños todos los sábados en la mañana, en dos horarios según la edad. Además los papás pueden esperar a sus retoños practicando un Yoga Suave que se realiza en paralelo a la clase de los niños.

En el caso de las practicantes Embarazadas hemos abierto las clases de Yoga Nidra para todo público y las clases de Yoga Integral para aquellas mamitas que ya tienen tiempo de practica y con previo aviso al profesor.  Como siempre, y por seguridad, debes haber superado el primer trimestre de embarazo para poder participar.

Recuerda reservar tu cupo con la compra anticipada de tickets!


Valor clases regulares de Yoga:
$ 1.000.- (Adultos)
$ 2.000.- (Niños y Hatha Técnico) *

* Consulta en recepción por el ticket para Niños, el cual tiene un valor de $6.000.- por 4 (cuatro) clases con una duración de 2 meses a contar de la fecha de compra.


IMPORTANTE:
  • Al momento de comprar un ticket para clases impartidas en Sala Yuukti Yoga, estás aceptando los términos y condiciones de uso especificados en el Reglamento Interno de la Sala, principalmente el no cambio de fechas ni devolución de ningún tipo luego de ya realizada la compra de un ticket.



Para mayor información pueden contactarnos al siguiente número de teléfono fijo:
+56 2 2919 7121 o al celular +56 9 9279 45 01

Nuestra dirección es: Alameda #2126 esq. Almirante Latorre. Metro República

No es necesario inscribirse así como una matricula o mensualidad, basta asistir a la Sala y comprar tu ticket, el cual tiene un valor de sólo mil pesos ($1.000) para las clases de yoga adultos.

Acá se cuenta con mats, mantas, cintos, ladrillos y demas props que se necesiten para una práctica, solo debes venir con ropa cómoda.

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28 de Septiembre :: 16.00 :: Taller "Pranayamas esenciales en el Hatha Yoga"

"Pranayamas esenciales en el Hatha Yoga"


Pranayama puede definirse como una técnica de respiración consciente que busca expandir y redistribuir la energía vital a través del ser, entendiendo al ser constituido por capas o cuerpos, recogiendo beneficios físicos y sutiles, esta práctica se articula en el contexto del Yoga clásico Ashtanga Yoga, también conocido como las angas o pétalos del Yoga, este sistema es un potente método que propicia el desarrollo integral del practicante.

Es en este contexto que nos adentraremos en la ejecución de Pranayama conociendo aspectos  teóricos  y prácticos, que sustentan esta milenario arte, realizando un recorrido por los Pranayamas fundamentales en el Hatha Yoga, sus efectos, beneficios y contraindicaciones y variantes.

La clase taller se realiza en el contexto de una práctica de asanas la cual estará orientada a conectar con la respiración desde las posturas, recordando que el objetivo culmine del Yoga es la meditación, se profundizara  en las acciones que anteceden el proceso meditativo.

El taller está orientado a practicantes que tengan desde seis meses de práctica de Yoga constante sin importar el nivel de la misma, que logren respirar profundo y suave a través de las fosas nasales, con inquietud de profundizar el conocimiento de teórico y práctico en Pranayama desde el Hatha Yoga, como acceso al trabajo mental como herramienta de desarrollo personal.


Cupo: 30 personas

Facilitador: Camilo Pérez
Instructor Hatha Yoga

Fecha: Sábado 28 de Septiembre 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs.
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Telefono : 02-2919 7121

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7 de Septiembre :: 16.00 :: Segundo Taller de Profundización al Hatha Yoga

Queridos Amigos

Nuevamente tenemos el agrado de compartir y disfrutar de la práctica yoguica, esta vez enfocados sobre la profundización de aspectos específicos que pudimos reconocer de manera superficial durante el primer taller.

Ya enterados/as de las pretensiones humildes de nuestros encuentros, en esta segunda oportunidad y siempre bajo el enfoque Siksana Krama, es decir bajo la lógica de un trabajo dirigido a personas sanas cuyo objetivo es mantener el estado de salud o aumentar su bienestar a través del ejercicio físico que desarrolla flexibilidad y fuerza, incluiremos a la práctica que ya hemos comenzado a desarrollar “Asanas” (posturas físicas) de extensión de columna (Purvottana), de esta manera y con los avances de los talleres que vendrán en el futuro iremos incorporando otros tipos de posturas clasificadas según la posición de la columna vertebral.

Además, y reconociendo la importancia del “Vinyasa” en el Yoga de Krishnamacharya, abordaremos en profundidad la tecnología de los “Bandhas”, bajo el entendimiento que es “Tristana” la base sobre la cual se sustenta el “Vinyasa”.

La clave del Hatha Yoga en la tradición de T. Krishnamacharya se encuentra en la agudización de Vinyasa, curso de atención mental donde se coordina el entrelace de las diferentes posturas con la respiración,  y en como esta decanta en  Tristana, estado que se desencadena de la unión de los tres aspectos esenciales de cualquier práctica meditativa: manejo adecuado del  cuerpo, control de la respiración y focalización mental.

Lo anterior conduciría, en el contexto de la práctica y el empleo de las diferentes técnicas,  a estados de profunda concentración mental  (“YOGA CITTA VRTTI NIRODAH”). Estas técnicas son: Bandhas,  Ujjayi Pranayama y Dristi, que en su conjunto conforman Tristana y que convierten los principios de posturas físicas, respiración y atención mental en Vinyasa. De estas tres tecnologías yoguicas intentaremos hacer un análisis acabado del primero de estos aspectos, Bandha.

Bandha es quizás la primera paradoja que encontramos en la práctica de Yoga, pues si bien su significado literal quiere decir atadura, estos cumplen con una función de emancipación interna de la energía y liberación del cuerpo y sus facultades.

Les dejamos cordialmente invitados/das a ser parte de este segundo modulo que es  pieza esencial de un ciclo de cinco talleres que estamos desarrollando, ven a aprender, compartir, pero por sobre todo a practicar Yoga.



Facilitador: Mauricio  Andrés Bustamante  Muñoz.

  • Instructor de “Yoga Integral” certificado por la “Escuela de Yoga Clásico de Santiago”, título validado por la “Universidad Bolivariana” a través de sus programas de Diplomados (periodo 2009-2010).
  • Instructor de “Hatha Yoga”  nivel principiante certificado por la “Academia Chilena de Yoga” (periodo 2011-2012).


Fecha: Sábado 7 de Agosto 2013
Horario: de 16:00 a 18:30 hrs.
Valor: $ 5.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Teléfono fijo: 02-2919 7121.

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Feriados por Fiestas Patrias en Septiembre 2013

Querid@s amig@s

Les informamos que por razones de seguridad tendremos cerrado todo el día miércoles 11 de septiembre.

Respecto a las fiestas patrias, tendremos clases regulares normales los días lunes 16 y martes 17 de septiembre, mientras que el resto de esa semana estará cerrada la Sala. Retomando las clases regulares el día lunes 23 de septiembre.

Recuerda comprar tus tickets con anticipación y no exagerar con las celebraciones, en la medida de lo posible !!!

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Namaste
Equipo Sala Yuukti Yoga

Horario Septiembre 2013

MAÑANA


TARDE

Respecto a los feriados en Septiembre


YOGA A MIL PESOS :: SANTIAGO :: CHILE

La Sala está abierta para informaciones y venta de tickets desde las 09:15 hasta las 21:30 hrs. de lunes a viernes y los sábados desde las 10:00 hasta las 13:00 hrs.

Debes partir con Hatha o Purna si eres principiante.
Aquí mismo en el Blog esta la dirección con un mapa si no te ubicas mucho.

Si recién vas a comenzar, lo ideal es que te acerques antes a la Sala para realizar la compra previa de tu ticket, reservando así tu cupo en el horario de tu elección.  En otro caso, el cupo es según la disponibilidad del momento y te arriesgas a quedar fuera en los horarios de alta demanda.

Cuando ya tienes fija tu fecha, sólo debes venir con ropa cómoda.  Si tienes tu propio mat lo traes, si no tienes no te preocupes, acá hay mats para uso público.

Cuando ya tienes definida tu agenda ahí puedes comprar por la semana o mes para asegurar tu cupo.
Se recomienda comenzar con dos veces a la semana como mínimo.


Aparte de las clases de Yoga para adultos también contamos con Clases de Yoga para Niños todos los sábados en la mañana, en dos horarios según la edad. Además los papás pueden esperar a sus retoños practicando un Yoga Suave que se realiza en paralelo a la clase de los niños.

En el caso de las practicantes Embarazadas hemos abierto las clases de Yoga Nidra para todo público y las clases de Yoga Integral para aquellas mamitas que ya tienen tiempo de practica y con previo aviso al profesor.  Como siempre, y por seguridad, debes haber superado el primer trimestre de embarazo para poder participar.

Recuerda reservar tu cupo con la compra anticipada de tickets!


Valor clases regulares de Yoga:
$ 1.000.- (Adultos)
$ 2.000.- (Niños y Hatha Técnico) *

* Consulta en recepción por el ticket para Niños, el cual tiene un valor de $6.000.- por 4 (cuatro) clases con una duración de 2 meses a contar de la fecha de compra.


IMPORTANTE:
  • Al momento de comprar un ticket para clases impartidas en Sala Yuukti Yoga, estás aceptando los términos y condiciones de uso especificados en el Reglamento Interno de la Sala, principalmente el no cambio de fechas ni devolución de ningún tipo luego de ya realizada la compra de un ticket.



Para mayor información pueden contactarnos al siguiente número de teléfono fijo:
+56 2 2919 7121 o al celular +56 9 9279 45 01

Nuestra dirección es: Alameda #2126 esq. Almirante Latorre. Metro República

No es necesario inscribirse así como una matricula o mensualidad, basta asistir a la Sala y comprar tu ticket, el cual tiene un valor de sólo mil pesos ($1.000) para las clases de yoga adultos.

Acá se cuenta con mats, mantas, cintos, ladrillos y demas props que se necesiten para una práctica, solo debes venir con ropa cómoda.

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Limpieza Nasal - Neti Kriya


El yoga puede ser descrito como una ciencia antigua que puede ayudar a las personas a llevar una vida larga y saludable. Esta ciencia se ha convertido cada vez más popular en muchos países occidentales, incluido Chile. Hay varias condiciones de salud que se pueden curar o al menos aliviar en gran medida, a través de la práctica de esta ciencia.

El Yoga incluye numerosas posturas, técnicas de respiración y ejercicios que pueden ayudar a tonificar el cuerpo, mejorar la inmunidad, aumentar la fuerza, perder peso, reducir el estrés y deshacerse de varios tipos de dolores, infecciones y trastornos. Algunas de las posturas de yoga y técnicas se pueden utilizar para curar varias condiciones que varían a partir de pólipos nasales hasta el cáncer.



Dado que la infección en los senos es una de las enfermedades respiratorias más comunes que las personas sufren, es común que ellas utilicen remedios naturales para curar esta condición, como prácticas del yoga antiguo, que se conocen como Jala Neti y Sutra Neti, por ejemplo.

Neti es el proceso de limpieza y purificación de las fosas nasales, ya sea de manera húmeda (Jala) o seca (Sutra).  La limpieza nasal puede ayudar a aliviar el dolor y las molestias causadas por la sinusitis, dentro de un período de tiempo corto. Estas técnicas se conocen comúnmente, como Neti Kriya.

Sigue estos enlaces para obtener mayor información:



A la venta en:
Sala Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: netipot@yuuktiyoga.cl

Valor Neti Pot: $4.000
Valor Catéter: $1.000



ACTUALMENTE AGOTADOS


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3 de Agosto :: 18.00 :: Conversatorio "Más allá del Yoga-Mat"

Invitación !!!

Al considerar el Yoga como un aporte de cambio individual y social, "más allá del Mat". Pensamos que es necesario abrir espacios de diálogos e interacción, con el objetivo de  enfrentar ideas, opiniones y/o críticas sobre diferentes temáticas que involucran a cada individuo y su entorno.


Es por eso que l@s dejamos invitad@s para el día Sábado 03 de Agosto desde las 18:00 a 20:00 horas para conversar en forma amena sobre:  "Yoga, ¿ Liberación o Enajenación?"


Nos vemos en el conversatorio.
Grupo Kaivalya.

3 de Agosto :: 16.00 :: Taller Ardhasanas

Queridos Amigos

Sala Yuukti se complace en invitarlos a nuestro espacio este Sábado 3 de Agosto a partir de las 16:00 hrs. para disfrutar del primer Taller de Ardhasanas.  En este taller conoceremos la diversidad de variantes que pueden tener las posturas fundamentales del yoga, los criterios para aplicarlas, la manera de construir una y como integrarla en una serie de ásanas.

Este conocimiento es fundamental para todo profesor y practicante de yoga, ya que nos permite ir regulando los distintos niveles de exigencia, prevenir lesiones y evitar la frustración como practicantes.

Temática del taller:

¿Qué es una Ardhasana?
¿Por qué es necesaria su aplicación?
Fundamentos y principio de aplicación
Ardhasanas del Suryanamarkar A
Ardhasanas del Suryanamarkar B
Ardhasanas de posturas clásicas
Construyendo una Ardhasana personal


Taller dirigido a todo practicante o profesor de yoga que quiera complementar su práctica y recursos con estos conocimientos.


Facilitador: Francisco Palacios Miller
Instructor de Hatha Yoga

Fecha: Sábado 3 de Agosto 2013
Horario: de 16:00 a 17:45 hrs.
Valor: $ 5.000 


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Teléfono fijo: 02-2919 7121.

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3 de Agosto :: 16.00 :: Taller Purna Yoga Dinámico

Queridos Amigos

Sala Yuukti se complace en invitarlos a nuestro espacio este Sábado 3 de Agosto a partir de las 16:00 hrs. para disfrutar de un nuevo Taller de Purna Yoga.

El  Purna Yoga es un método que sienta sus bases en el maestro Sri Aurobindo, el cual tuvo diversos discípulos hasta la actualidad que han desarrollado el Yoga Integral en su diversidad de aspectos, tanto físicos, mentales y espirituales.

El Taller en particular abordara una práctica enfocada a varios patrones como son una óptima respiración, la potencia física y elementos de la coordinación.

Se trabajaran ejercicios de respiración completa, de focalización de centro (abdominales) y series dinámicas y fluidas las cuales otorgan resistencia, fluidez y ritmo a la práctica.

En Purna Yoga se le ha dado importancia a los Saludos los de los cual se trabajará uno de ellos. Los beneficios son múltiples como: flexibilización de columna, generación de fuerza y energía, mejoramiento del sistema cardiovascular, tonicidad muscular, por nombrar algunos.

A su vez los Saludos y Series dinámicas trabajan sobre el cuerpo mental, creando una actitud mas positiva y de mejor disposición frente a situaciones adversas. Como ritual son un excelente aliciente para el espíritu, creando además disciplina en la práctica.

El taller constará de una parte introductoria de introspección y articulaciones bastante completa para disponer el cuerpo y la mente para el ejercicio físico. Luego nos introduciremos en la práctica física de forma gradual y paulatina, para seguido realizarla de manera dinámica y fluida.

Se finalizará con una Relajación, recibiendo en ella todos los beneficios de la práctica.


Facilitador: Fernando Iván Rubilar B.
Instructor y Profesor de Purna Yoga Sakhyam
Masajista Tailandés (THAI)

Fecha: Sábado 3 de Agosto 2013
Horario: de 16:00 a 18:00 hrs.
Valor: $4.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Celular: 9-2794501

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