En Sala Yuukti nos parece adecuado abrir el año con esta ofrenda, tanto para celebrar el gran éxito de alumnos y amigos que nos están acompañando como para pedir fuerza a Dios para seguir adelante con toda fé, coraje y amor, sabiendo que a pesar de todo los contratiempos la misión va mas allá de nosotros y por lo tanto solo nos queda seguir con alegria y agradecimiento.Es por eso que les invitamos a ser parte de esta ofrenda, trae tu propio proposito/agradecimiento/decreto/oracion y ofrecelo en tu práctica.
Descripción de las actividades:
PRACTICA 108 SURYA NAMASKAR
La celebración de los 108 Saludos a Sol es una tradición de India que se realiza para los cambios de ciclos, a veces para el cumpleaños de algún Gurú, otras para solsticios y equinoccios, en general siempre que terminamos y comenzamos algo nuevo se podría realizar.
En cuanto al porqué 108, se debe a que este es un número sagrado que representa los 108 nombres de Dios según la tradición hinduista. También este número es múltiplo de 12 que es la cantidad de movimientos en el saludo al sol tradicional
La practica consiste en realizar un ciclo de 108 Saludos al Sol (o Sūrya Namaskār, secuencia de posturas del hatha yoga.) de manera consecutiva.
Instructores: Equipo Sala Yuukti
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YOGA PARA NIÑOS
Hoy en día los niños al igual que los adultos están inmersos en una sociedad competitiva y que impone un ritmo de vida estresante. Por ese motivo en Sala Yuukti hemos abierto un espacio donde el Yoga surge para ellos como una posibilidad de recuperar la energía, relajarse y combatir el estrés.
El yoga se les presentará como un juego donde puedan desarrollar la creatividad e imaginación, tomar conciencia de sus cuerpos, conectarse con su respiración y sacarlos por un momento, de sus exigencias escolares y cotidianas.
Instructora: Delia Jorquera
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YOGA PARA EMBARAZADAS EN PAREJA
La práctica del yoga durante el embarazo, si se realiza en pareja, va creando una estrecha relación del bebé con ambos padres. Cuando el padre interviene en las clases y participa de ella con verdadero interés, logra entender mucho mejor el embarazo de su pareja. En las clases de yoga los varones aprenden disfrutar meditar, relajar y encontrar los puntos de energía en el cuerpo para estimularlos.
Los bebés también reciben el estímulo de su padre, pues aún en la barriguita sentirá el amor de él mientras interactúe con su madre en cada postura.
Para conocer esta linda práctica, que ofrece tantos beneficios en esta etapa de la vida, Sala Yuukti los invita a una clase demostrativa a realizarse el día 12 de marzo a las 15:00 hrs. la cual es con aporte voluntario para que todos tengan acceso.
La intencion es establecer un grupo de interesados para fijar estas clases de manera permanente en el horario de la Sala.
Acá contamos con todos los implementos necesarios para cada clase, sólo hay que asistir con muchas ganas y ropa cómoda. Los cupos son limitados, inscribete con anticipación directamente en Sala Yuukti.
Instructora: Delia Jorquera
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KUNDALINI YOGA Y EL CANTO DE MANTRAS
La práctica de Kundalini Yoga busca como base el movimiento de la energía para despertar la conciencia de nosotros mismos y de nuestro entorno. Una de las formas de lograr esto, es cantando mantras o palabras sagradas en idioma sánscrito o gurumuki que se repiten durante algunos minutos. Este mecanismo genera cambios importantes a nivel cerebral, los que ha su vez producen un bienestar general y una mirada de la vida con optimismo y bondad. El canto de por si es una terapia y más aun si se hace a través de palabras sagradas.
Los mantras de Kundalini yoga, tienen la caracteristica de ser muy fáciles de seguir y aprender. Por lo que es posible incorporarlos a la vida diaria.
Instructora: Carolina Calvo Bascuñan
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TALLER GEOMETRIA SAGRADA
El universo, la totalidad se hace presente en luz, sonido y forma.
A través de la geometría podemos decodificar los lenguajes del universo y activarlos en nosotros/todos uno a través de meditaciones que despiertan y activan la luz en ti.
Facilitadora: Carolina Miranda
Diseñadora de Equipamiento y Permacultura.
www.maiwe.cl
CHARLA SONOTERAPIA
Terapia a través de los sonidos de instrumentos ancestrales más el poder de la intención, lo que potencia las frecuencias de sanación y el equilibrio del cuerpo.
Armonías + Intención = Sanación
Incluida en la charla una experiencia grupal con sonidos de diversos instrumentos sagrados, los que generan estados de paz y bienestar
Expositores: Rodrigo Herrera y Zahira Herrera
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CHARLA MEDITACIONES PLEYADIANAS
Ejercicios meditativos transmitidos por los Emisarios Pleyadianos de Luz. Esta charla se enfocará en los Ejercicios Pleyadianos Previos, los que han sido diseñados para principiantes en el campo de la sanación y la actividad espiritual, o para personas que tengan dificultades con los límites (por ejemplo, absorber emociones o dolor de las personas) y la conexión a la tierra.
Meditación a realizar: Conexión a la Tierra y Despejamiento con rosas
Expositora: Zahira Herrera
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CHARLA INTRODUCTORIA A LA MEDITACIÓN PINEAL
El ser humano posee un potencial interno inexplorado que le permite su autosanación, regeneración, bienestar y creatividad. La semilla de su memoria divina, su diseño original yace en una joya oculta, en una pequeña glándula ubicada en el centro del cerebro, llamada Glándula Pineal.
La meditación Pineal es una herramienta que nos facilita la activación de este tesoro infinito de posibilidades creativas, iniciándonos en el camino de la AUTOMAESTRÍA.
Te invitamos a participar de una charla introductoria donde te presentaremos esta herramienta, para que puedas apreciar su funcionamiento y lo que puede llegar a hacer por ti. El cielo está en la tierra, es hora que recuerdes tu esencia y que ocupes tu lugar en esta sagrada experiencia que es vivir.
Trae tu block y lápices pastel. Expresaremos nuestra creatividad divina.
Expositora: Paulina Carreño Arellano
TALLER CANTO Y TECNICA VOCAL
Este Taller se desenvuelve en la premisa de exponer a los participantes de este, las diversas herramientas y tópicos fundamentales que preceden a una buena técnica vocal, a partir de una comprensión cabal de la emisión sonora y su correcto funcionamiento, aprendiendo a usar la voz evitando una técnica nociva y basándose principalmente en los preceptos fisiológicos que permiten una correcta ejecución, además de utilizar la voz como un instrumento mas a partir de la concientización y posterior desarrollo de la memoria auditiva, todo a través del canto.
Contenidos: Concientización corporal. Memoria auditiva. Respiración Vital. ( Tipos, Resistencia ). Articulación y Dicción. Resonancia. Emisión. Vocalizaciòn. Dinámica de la Voz.
Facilitador: Rodrigo Alexis Rivera Opazo
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MEDITACION DEL CHAKRA CORAZON
Esta meditación en movimiento es un ejercicio basado en la tradición Sufí que data de hace cientos de años. Es un ejercicio especialmente simple de movimiento y respiración, que puede ayudar a aliviar la tensión interna, permitiendo que la energía del corazón fluya libremente de nuevo. El chakra del corazón es el medio a todos los otros chakras.
Cuando el chakra del corazón está abierto, todas las energías pueden fluir libremente. No existen bloqueos internos y el hombre se siente profundamente unido consigo mismo y todas las otras creaciones. El hombre se siente protegido e irradia calidez, satisfacción y cordialidad. Así el hombre ama por el bien del amor.
Facilitadores: Equipo Sala Yuukti
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CLASE MANTRA-YOGA Y CANTO DEVOCIONAL
Las escrituras Védicas (textos sagrados de la antigua India), recomiendan especialmente el cultivo del Bhakti Yoga o Yoga de la devoción, a través del canto de los Santos Nombres de Dios. Quien quiera que pronuncie estos Nombres transcendentales puede liberarse de todas las especies de contaminaciones materiales, expandiendo así su conciencia y alcanzando una visión ecuanime frente a todas las entidades vivientes. En este estado mental uno esta capacitado para experimentar bienaventuranza eterna, proveniente del profundo extasis de amor por Dios.
En esta clase aprenderemos que es el canto de los Santos Nombres, la meditación con mantras, y tambien habrá música para meditar con instrumentos clásicos de India.
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