Te esperamos el Sabado 7 de enero a las 5 am para vivir el primer Sadhana Acuariano del año 2012 en Yuukti Yoga. Vive una maravillosa experiencia con yoga, relajación y meditación con música en vivo.
Actividad GRATUITA.
Tendremos la dicha de contar con Guru Sandesh Kaur quién nos deleitará con su maravillosa voz para vibrar los mantras de la meditación, para que a través del naad llevemos nuestras almas hacia el infinito.
Guru Sandesh Kaur estudió Filosofía Occidental en la Universidad Alberto Hurtado. Comienza a practicar Kundalini Yoga el año 2004, convirtiéndose en profesora de esta técnica el 2008.
Durante estos años, tiene la oportunidad de trabajar con la mayoría de los maestros de Chile y muchos de los que han visitado nuestro país, traduciendo cursos y terapias individuales. Se ha dedicado a la producción de cursos de formación y traer más maestros a Chile para expandir y aprender más de las enseñanzas de YogiBhajan, Maestro de Kundalini Yoga.
Actualmente, además de dar clases en Agni Yoga, trabaja en el equipo de Produccióndel Festival Internacional Kundalini Yoga Chile y en Langar Chile, ONG que se dedica a repartir platos de comida caliente a personas en situación de calle.
Su especial conexión y gusto por la música y el canto a través de su vida se han visto enriquecidos y profundizados gracias a la tecnología del sonido, Naad Yoga, y ha participado tanto en la grabación de discos como en tocatas en vivo de música sagrada. Esto esta muy presente tanto en su práctica personal como en sus clases.
¿Qué es el Sadhana Acuariano?
Sadhana significa práctica espiritual diaria, es una autodisciplina que le permite al uno expresar el infinito dentro del ser de uno, donde la mente y el cuerpo le sirven al alma.
El Sadhana acuariano fue dado por Yogi Bhajan en 1992 para traspasar el período de transición y preparar nuestra psique para obtener excelencia en la era de Acuario. Es una de las disciplinas básicas de Kundalini Yoga, hace incapié en los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos para conectarnos con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Creador.
Se realiza en las horas ambrosiales o Amrit Vela, durante 2 horas y media, donde el ángulo del sol con la tierra favorece la meditación, hay mucho prana y los ritmos corporales están más preparados para recibir una purificación física.
Comienza con la lectura del Japji Sahib, oración universal de Dios, compuesta por Guru Nanak Dev ji, tiene 40 pauris que representan una escalera que peldaño a peldaño nos acerca a nuestra alma.
Luego viene una kriya de Kundalini Koga, para ejercitar el cuerpo y encontrar nuestro ritmo interior, seguido por una profunda relajación.
Finaliza con una meditación de siete mantras, donde limpiamos el subconciente de manera conciente. Mientras cada miedo Surge y lo observamos con neutralidad, el miedo pierde su poder sobre nosotros dando así siete pasos hacia la integración espiritual del Ser.
Inscripciones directamente en Sala Yuukti.
Solo 30 cupos.
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