Sala Yuukti :: Yoga a Mil :: Yoga para todos!: febrero 2012

18 de Febrero :: 18.00 :: Sesión Canto y Música :: Entrada liberada

Queridos Amigos

Sala Yuukti se viste de gala para recibir en nuestro espacio al destacado músico, profesor y Raja-Yogui, Carlos Augusto Salazar, quien este Sábado 18 de Febrero a partir de las 18:00 hrs. nos regalará a todos una sesión de músico-terapia y relajación.


Será un encuentro donde el profesor compartirá de manera combinada, su conocimiento y experiencia en los ámbitos del Raja Yoga: con breves referencias a la trayectoria previa a través de otros yogas, esencia de esta ciencia y sus aplicaciones prácticas; en el canto: vocalizaciones mántricas y canciones; y en la música: manejo de los timbres y armonías que posee, en el manejo especial que ha desarrollado a través de los años, del instrumento guitarra electroacústica.













Facilitador: Carlos Augusto Salazar.
Profesor de Raja Yoga
Músico-compositor

Fecha: Sábado 18 de Febrero 2012
Horario: de 18:00 a 19:30 hrs
Entrada liberada :: Aporte voluntario


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Celular: 9-2794501

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18 de Febrero :: 15.30 :: Taller Series de Saludos en Purna Yoga

Queridos Amigos

Sala Yuukti se complace en invitarlos a nuestro espacio este Sábado 18 de Febrero a partir de las 15:30 hrs. para disfrutar un Taller sobre las Series de Saludos en Yoga desde la perspectiva del Purna Yoga.

Los Saludos son una herramienta muy utilizada en toda práctica de Yoga, no importando el método. En Purna Yoga se le ha dado vital importancia a tal experiencia por lo cual existen diversos tipos de Saludos como los que se trabajaran en el Taller: Vira Namaskar (Guerrero), Baka Namaskar (Grulla), Pavana Mukta Namaskar (Oso).

Series con múltiples beneficios de flexibilización de columna, generación de fuerza y energía, mejoramiento del sistema cardiovascular, tonicidad muscular, por nombrar algunos.

A su vez los Saludos trabajan sobre el cuerpo mental, creando una actitud mas positiva y de mejor disposición frente a situaciones adversas. Como ritual son un excelente aliciente para el espíritu, creando además disciplina en la práctica.

El taller constara de una parte introductoria de introspección y respiración consciente. Posteriormente se realizará una serie de Articulaciones bastante completa para disponer el cuerpo para el ejercicio físico. Luego nos introduciremos en la serie misma de los Saludos de forma gradual y paulatina, para una vez aprendidos, realizarlos de manera dinámica y fluida. Se finalizará con una Relajación guiada, recibiendo en ella todos los beneficios de la práctica.


Facilitador: Fernando Iván Rubilar B.
Instructor y Profesor de Purna Yoga Sakhyam
Masajista Tailandés (THAI)

Fecha: Sábado 18 de Febrero 2012
Horario: de 15:30 a 17:30 hrs
Valor: $3.000


INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Celular: 9-2794501

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4 de Febrero :: 9.00 :: Taller de Kriyas para tu Sadhana diaria

Queridos Amigos

Sala Yuukti se complace en invitarlos a nuestro espacio este Sábado 4 de Febrero a partir de las 9:00 hrs. para disfrutar del Taller de Kriyas para tu Sadhana diaria.

El cual es un taller práctico que tiene por objetivo conocer las técnicas primordiales del Hatha Yoga tradicional para establecer los conocimientos correctos en la práctica personal.

El taller profundizará los siguientes tópicos:

  • Jala Neti (técnica de limpieza con agua a través de las fosas nasales)
  • Kapalabhati
  • Nadi Shuddi
  • Jalandhara Bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Mula Bandha
  • Bandha Traya Yoga
  • Agnisar Dhauti
  • Ujjayi


Los shatkarmas (acciones de limpieza nombradas anteriormente), son herramientas que todo practicante de yoga debería dominar para mantener el balance de la química de su cuerpo y los elementos de su mente.


Recomendaciones

  • Venir en ayuno, a lo más tomar agua como primera acción después de levantarse.
  • Si es posible, es muy recomendado evacuar el vientre de los desechos acumulados del día anterior, como segunda acción después de levantarse.


Todos son muy bienvenidos, en cualquier nivel de práctica y estilo de Hatha Yoga.

Facilitadora: Francisca Holuigue
Instructora de Hatha Yoga

Fecha: Sábado 4 de Febrero 2012
Horario: de 9:00 a 11:30 hrs
Valor: $3.000 sin Neti / $6.000 con Neti (*)

(*) Promoción exclusiva del taller, valor de Neti Pot: $4.000
Que es el Neti Pot?



INSCRIPCIÓN e INFORMACIONES

Sala: Yuukti Yoga, Alameda 2126, Metro República
http://www.yuuktiyoga.cl
Email: inscripciones@yuuktiyoga.cl
Celular: 9-2794501

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Yoga a Mil :: Horario Febrero 2012 :: Sala Yuukti Yoga

MAÑANA



TARDE


YOGA A MIL PESOS :: SANTIAGO :: CHILE

La Sala está abierta para informaciones y venta de tickets desde una hora antes de cada clase hasta las 20:30 hrs. de lunes a viernes y los sábados desde las 10:00 hasta las 14:30 hrs.

Aparte de las clases de Yoga para adultos también contamos con Clases de Yoga para Niños todos los sábados a mediodía, en dos horarios según la edad. Además los papás puedes esperar a sus retoños practicando un Yoga Suave que se realiza en paralelo a la clase de los niños.

Y también pensando en la mamitas, todos los miércoles a las 20:15 hrs. ofrecemos clases de Yoga para embarazadas.

Recuerda reservar tu cupo con la compra anticipada de tickets!
Debes llegar 15 minutos antes como mínimo para comprar tu ticket, cambiarte de ropa, y comenzar a la hora.

Valor clases regulares de Yoga:
$ 1.000.- (Adultos)
$ 1500.- (Niños)
$ 6000.- (set de 4 clases Embarazadas. Apto a partir de las 12 semanas de gestación)

:: IMPORTANTE ::

Durante Febrero estará cerrada la Sala durante las siguientes fechas:


Además también tenemos clases de Aikido todos los martes y jueves de 20:00 a 21:30.

VALORES AIKIDO
$3.000 por clase
$20.000 al mes (2 veces por semana, martes y jueves 20 hrs.)
Primera clase de prueba gratis.


Para mayor información pueden contactarnos al siguiente número de teléfono móvil:
+56 9 9 279 45 01

Nuestra dirección es: Alameda #2126 esq. Almirante Latorre. Metro República

No es necesario inscribirse así como una matricula o mensualidad, basta asistir a la Sala y comprar tu ticket, el cual tiene un valor de sólo mil pesos ($1000) para las clases de yoga adultos.

Acá se cuenta con mats, mantas, cintos, ladrillos y demas props que se necesiten para una práctica, solo debes venir con ropa cómoda.

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